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  维生素e对人体有什么好处 怎么补充维生素e

  维生素E又称生育酚，是一种脂溶性维生素,也是人体重要的抗氧化剂之一。同其他维生素相比,维生素E的属性有些奇特，它在热、酸环境中相对稳定，但怕碱，对碱不稳定。维生素E是人体必需营养素之一，对身体影响很大。

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