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  石榴籽能吃吗（石榴籽能吃吗?能消化吗?）

  秋季的石榴红彤彤，水果店的石榴也是摆满了货架，但吃石榴吐籽特别麻烦，很想知道石榴籽能直接吃掉吗？

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  石榴籽怎么吃（石榴籽怎么吃比较营养）

  1、石榴籽可以放在嘴里直接吃，在去掉石榴果皮后，得到红色石榴子放在嘴里慢慢吸食果汁，最后留下的硬籽直接吐掉，也可嚼碎后咽下去。里面含有人体所需的营养物质，含维生素C和多酚物质。2、不过石榴硬籽很难消化，不能吃得过多，

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  石榴籽怎么吃 石榴籽吃了能消化吗

  石榴味甜多汁，营养价值又高，很受人们欢迎，但是很多人在吃石榴的时候都会将石榴籽吐掉，其实石榴籽中含有丰富的营养成分，食用后对人体有很多好处，那么石榴籽怎么吃呢？

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