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  新冠病毒奥密克戎变异株防疫贴士（新冠疫情的变异毒株）

  即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下，也同样需要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩。

  室内   地区   多个   短促   肺炎  

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  宜宾坐火车回达州需要隔离吗 今天坐动车回宜宾要隔离吗

  为严格落实“外防输入、内防反弹”的防控要求，有效控制和降低疫情传播风险，疾控中心温馨提示您：

  疫情   室内   健康   不需要   短促  

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  奥密克戎变异株公众注意事项

  戴口罩仍然是阻断病毒传播的有效方式，对于奥密克戎变异株同样适用，还要做好个人健康监测。

  疫情   室内   短促   肺炎   口罩  

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  为了应对奥密克戎南阳人在生活中应该做什么？

  面对新出现的新冠病毒奥密克戎变异株，公众在日常生活工作中，应该佩戴口罩、还要勤洗手和做好室内通风、减少非必要出入境。详见全文！

  室内   病毒   地区   多个   短促  

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  日常如何防范奥密克戎变异毒株（日常如何防范奥密克戎变异毒株发生）

  针对新冠病毒奥密克戎变异株，国家卫生健康委组织中国疾控中心专家就有关问题进行了解答。

  室内   病毒   地区   多个   短促  

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  掌握好这几种呼吸方法，分娩时可助顺产妈妈一臂之力!

  浅呼吸 浅呼吸主要是用来缓解孕妈妈的腹部紧张。孕妈妈可以像分娩那样平躺着，嘴唇微微张开，通过喉部把

  呼吸   妈妈   呼出   短促   阵痛  

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  进了产房，你只能这么呼吸！

  关于生娃这件事，估计百分之九十的人第一感觉是痛。顺产是生的过程中痛，而剖宫产则是剖的时候没有感觉，而

  呼吸   妈妈   呼出   短促   腹部  

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  孕期综合症的表现

  疲惫感加重

  孕期   综合症   准妈妈   易怒   短促  

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  手臂减肥最有效的方法这么做想怎么瘦就怎么瘦

  　　1、跪立，挺直后背　　跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度。手臂自然下垂，手心向后。

  短促   手心   手臂   肌肉   动作