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  白水煮鸡胸肉煮几分钟（白水煮鸡胸肉煮几分钟比较嫩）

  1、白水煮鸡胸肉，一般煮个十分钟左右就差不多的，肉质也都刚刚好。一般的做法是先将水烧开，然后将鸡胸肉放入水中煮10分钟左右即可2、过程中不要再添加其他的调味料，煮出来的鸡胸肉虽然没有太重的味道，但肉质却很鲜。

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  白水煮鸡胸肉煮几分钟（白水煮鸡胸肉煮几分钟能熟）

  鸡胸肉蛋白质含量高，饱腹感强，食用热量相对较低，是常见的减脂增肌食材，一般健身人群食用鸡胸肉多为水煮烹饪，但具体白水煮鸡胸肉煮几分钟最好吃，你知道吗？

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  吃一个月鸡胸肉会瘦吗 吃一个月鸡胸肉减多少斤

  鸡胸肉在健身人群里十分受欢迎，是一种高蛋白质，而且热量偏低的肉类食物，很多人在减肥期间都把鸡胸肉当做主要肉食来吃，不知道尝试吃一个月鸡胸肉会不会瘦呢？

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  白水煮鸡胸肉煮几分钟 水煮鸡胸肉煮多久

  白水煮鸡胸肉10-15分钟就熟了，肉质也都刚刚好，不会太老。一般做法是将鸡胸肉使用生抽、盐等佐料腌制一段时间，然后放入清水中煮10-15分钟即可捞起食用。

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