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  上半身还算苗条，就是腿很粗，不知道是不是经常坐着，运动过少导致的，有没有什么食物吃了是可以瘦腿的？

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  拥有一双修长迷人的美腿是每个女性梦寐以求的事情，然而有很多人依然在为了自己腿部赘肉太多而烦恼，要想摆脱腿部脂肪困扰，除了运动，按摩之外，改变饮食习惯，高糖分，高油脂的食物是我们必须拒绝的，在我们的日常饮食中，其实只要吃

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