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  牛油果的功效与副作用 牛油果有什么副作用

  牛油果在生活中是很受欢迎的，很多人喜欢吃，那么牛油果的功效与副作用？牛油果的最佳吃法是什么？

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  牛油果的最佳吃法（牛油果的最佳吃法直接吃）

  牛油果的营养丰富，有很多的保健作用，就特意买了一些回来，但是牛油果的吃法那么多，它的最佳吃法是什么啊？

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  牛油果的最佳吃法 怎么吃牛油果效果好

  1、直接食用：将牛油果洗干净，去皮去核切成小块，直接食用。 2、沙拉：把牛油果切成1厘米左右小颗粒，配以豌豆粒、玉米粒和蔬菜粒，然后挤上沙拉酱或者番茄沙司即可。 3、涂抹面包：牛油果切开后用小勺舀起当果酱，涂抹均匀，

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  牛油果的常见吃法 牛油果的最佳吃法

  将牛油果果肉切成块状以后直接吃;或者用勺子将果肉挖起来加入白糖捣烂了吃;牛油果还可以做成沙拉和果酱吃;也可以将牛油果和牛奶一起榨汁喝。

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