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  燕麦片不适合哪些人群 燕麦片不适合哪些人群这三类人要少吃燕麦片

  1、消化不良者：一些肠胃不适经常出现消化不良胃胀气之类的肠胃病患者是不建议食用燕麦片的，因为燕麦片也是属于一种粗粮类的食材，其中含有的膳食纤维的含量极为的丰富，在平时生活中一些肠胃不适的人群在食用了燕麦片之后

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  燕麦片是一种常见的保健食品，在日常生活中有很多人将它作为早餐或晚餐食用，那么燕麦片不适合哪些人群呢？

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  燕麦片怎么吃 燕麦片怎么吃法

  燕麦片是一种常见的食物，它是用燕麦粒轧制而成，多呈扁平状，燕麦片的营养丰富，其价值远高于全麦面粉，那么燕麦片可以怎么吃呢？

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  长期吃燕麦的坏处 燕麦片不适合哪些人群

  燕麦是一种常见的粗粮，很多人在日常生活中会吃一些燕麦来维持身体健康，那如果长期吃燕麦的话会有哪些坏处呢？

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