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  坐月子可以吃火龙果吗（坐月子可以吃火龙果吗?需要加热吗?）

  
  
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  火龙果皮的功效与作用（火龙果皮的功效与作用能煮水喝不能）

  火龙果是夏季的时令水果，并且口感清爽，香甜，适合任何人食用，我们平时吃火龙果都是直接扔掉其果皮，仅仅食用果肉，殊不知这是一种浪费，火龙果皮的营养价值极高，并且也可以吃，那么火龙果皮的功效与作用都有哪些呢？

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  火龙果皮的功效与作用 火龙果皮有什么好处

  1、火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。2、花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有

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