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  立冬适合喝什么茶（立冬适合喝什么茶最好）

  
  
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  水果的功效和作用 常吃水果的好处介绍

  1、水果是大家既熟悉，又非常爱吃的一种食物。经常吃水果对人身体是十分有益的，它含有很多维生素和微量元素，丰富的食物纤维，还有丰富的抗氧化物质，可以预防疾病，还能增进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用

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