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1、椰子吃多了，会导致上火。2、椰子里面含有较多的蛋白质和维生素，但椰子属于热性的水果，如果一次性摄入过量，会诱发体内火气旺盛，从而出现上火的症状。日常在进食椰子时要控制好食量，不要一次性摄入过量的椰子。而且食用椰 -
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