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  桃子的功效与作用 哪些人不适合吃桃子

  1、桃有补益气血，养阴生津的作用； 2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物； 3、桃仁有活血化淤，润肠通便作用； 4、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降。不适合人群：1、

  桃子的功效与作用  

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  桃子的功效与作用

  桃子是最古老的水果之一，以外形美观、肉质甜美而被誉为“天下第一果”。桃子的营养丰富，每100克可食部分含水分84.6克，热量36千卡，铁0.8毫克，膳食纤维1.3克、钙、铁、磷、锌等矿物质和B族维生素以及维生素C的含量都非常可

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