当前位置：首页 > 桂圆是吃新鲜的好还是吃晒干的好

• 

  桂圆是吃新鲜的好还是吃晒干的好（桂圆吃干得好还是鲜的好）

  1、这个要从不同的方面来看，不能一概而论。干桂圆和鲜桂圆的营养成分差不多是一样的，但是鲜桂圆中的营养物质没有流失很多，所以鲜桂圆更有营养，但是鲜桂圆吃多了容易上火，虽然干桂圆吃多了也容易上火，但是干桂圆的作用比较

  桂圆是吃新鲜的好还是吃晒干的好  

• 

  桂圆的肉和核有什么功效（桂圆的肉和核有什么功效和作用）

  最近气色有些差，朋友建议我买些桂圆回来，每天吃几颗会好一点，那么吃桂圆里的肉都有什么功效呢，桂圆的核又有什么功效呢？

  桂圆的肉和核有什么功效   桂圆是吃新鲜的好还是吃晒干的好   饮食指南