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  核桃的功效与作用 吃核桃有什么效果

  1、核桃本身对内、外、伤、妇、儿、泌尿、皮肤等科的几十种疾病均有治疗作用。如核桃油治耳炎、皮炎和湿疹，其制品馏油对黄水疮等具有显著疗效；油炸核桃仁加糖类治疗泌尿系统结石已被多处临床所肯定。2、核桃适用于肾亏

  核桃的功效与作用  

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  核桃的功效与作用 核桃的功效与作用有哪些

  1、改善血脂：核桃中有丰富的油酸和亚麻酸，这些均属于不饱和脂肪酸，其好处便是能够帮助人类降低胆固醇。2、健脑补脑：核桃内含有丰富的磷脂，磷脂是人体大脑内的重要组成部分，能够帮助改善记忆力，促进大脑发育。3、促进视网膜

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  小核桃有大作用：核桃4大养生功效

  日常生活中，常见的坚果有核桃、开心果、榛子、松子、碧根果等，其中最受欢迎的当属核桃。核桃有“长寿果”的美称，具有很高的营养的价值，小小的核桃可以美容、健脑、还能防止心脑血管疾病等，经常食用核桃，可以为健康加分哦。

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