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  吃坚果的好处 吃坚果的好处和功效

  
  
  1、吃坚果的好处 营养广泛全面
  2、吃板栗的好处，板栗的营养作用
  3、柚子营养丰富，冬季吃柚子的好处
  4、哪种坚果营

  什么是慢性病   国家慢性病   慢性病包括哪些   慢性病有哪些   慢性病的特点   慢性病都有哪些  

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  板栗的营养价值及功效 板栗的价值

  1、栗子也叫作板栗。营养价值非常丰富，味道香甜。从中医角度来讲，性温、味甘，具有一定的养胃健脾、补气养血、强筋健骨、祛风除湿的功效。可以有效的改善因风湿、类风湿而导致的关节酸痛。2、板栗中含有丰富的淀粉、糖、

  板栗的营养价值及功效