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1、裹襁褓法：是轻轻包裹宝宝上臂，包裹能给宝宝安全感和舒适感，同样也是消除环境刺激的一种方式。 2、嘘拍安抚法：妈妈可以尝试嘘拍法让宝宝安静下来，抱着宝宝，一边轻拍背部，一边在耳边发出类似水龙头开着时的“嘘”的声音，哭
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