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  更年期失眠怎么调理（更年期失眠怎么调理最好）

  女性更年期很容易出现失眠的症状，这会对女性身心造成一定的伤害，女性不但会因为缺乏睡眠而感到身体疲劳，身体免疫力下降，长期出现这种情况还会导致严重的心理问题出现，那么更年期失眠怎么调理?

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  更年期失眠是怎么回事 更年期失眠怎么调理

  生活中很多人都会有失眠的时候，失眠对于更年期患者来说一点也不陌生，其主要原因是心理上的问题，只要及时调节治疗就能缓解。那么更年期失眠是怎么回事呢？

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