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  梦见晒太阳补钙 梦到太阳晒

  
  
  1、梦见晒太阳补钙
  2、梦见在海边晒太阳晒太阳
  3、梦见晒太阳在海边晒太阳
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  晒太阳补钙的原理（晒太阳补钙的原理是谁最先提出的?）

  对于夏季，阳光是不受欢迎的，而冬季晒一晒太阳却是人生一大惬事，即能补钙还能驱寒保暖。然而晒太阳补钙一说从何而来，你知道吗？下面跟着我来科普吧~

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  晒太阳能补钙吗 经常晒太阳能补钙吗

  1、常晒太阳才能促进维生素D合成，进而促进钙的吸收，因此不少人都热衷于晒太阳补钙。晒太阳补钙好吗？研究表明，每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。维生素D能够有效帮助钙质吸收。适当地接受阳

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