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每天早上空腹吃苹果可以帮助便秘吗 早上吃苹果和牛奶当早餐可以吗
我昨天去水果店买了一些苹果，说起来也有很久没有吃苹果了，最近可以吃一阵子的苹果了，我最近也有一个困扰，就是有点便秘，请问：每天早上空腹吃苹果可以帮助便秘吗？下面一起来看看吧！
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