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  燕窝一次吃多少（7岁小孩燕窝一次吃多少）

  燕窝是一种具有滋补效果的补品，而燕窝一次食用多少较好呢？早上吃和晚上吃燕窝有什么区别吗？以下为你解答。

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  燕窝为什么要隔水炖（燕窝为什么要隔水炖好）

  炖燕窝一般要采用隔水炖的方式，这是为什么呢？早上吃燕窝和晚上吃燕窝又有什么区别呢？让我们一起来看看吧。

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  早上与晚上吃燕窝区别 早上与晚上吃燕窝有何区别

  1、早上吃燕窝主要是帮助服用者减肥，晚上吃燕窝的话，是为了帮助睡眠和起到美容养颜的效果，不过有一点是一样的，燕窝适合空腹的时候服用，因此，建议大家不管自己适合早上吃燕窝还是晚上，都最好在空腹的时候服用，这样吸收效果会

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