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  梦见在树林中打坐、在树林中躺着

  
  
  1、梦见在树林中打坐、在树林中躺着
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  1、梦见在树林中打坐、在树林中躺

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  打坐的正确方法（打坐的正确方法 初学）

  打坐是我国古代养生常用的一种方式，古人们通过这种静坐入定的方式来锻炼自己的身心。由于现在很多人并不是很了解如何打坐，也就不会打坐。那么如何打坐，打坐的正确方法是什么呢？

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