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  战绳可以天天练吗（战绳训练一年的效果）

  战绳训练非常狂野和战斗，训练效果也是非常出众，那么战绳可以天天练吗？

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  战绳在家练很吵怎么办（长期练战绳会怎么样）

  战绳训练效果很好，可是其阵势和声音常常让人难以接受，那么在家练习战绳很吵我们应该怎么做呢？

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  战绳可以天天练吗 战绳训练一年的效果

  最近在健身房锻炼身体，学了战绳的训练方法，感觉战绳不仅听起来很酷，做起来很很帅气，而且又能增肌减脂，还可以锻炼身体很多部位的肌肉，但不知道这战绳可不可以天天练呢？

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