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平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗（平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗视频）
平板支撑算是现在比较热门的运动，简单的一个动作，却能锻炼肌肉，带来不少好处，因此很多人会想要加入平板支撑锻炼的队伍，那腰椎间盘突出能做平板支撑吗？平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗？
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