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  小腿肌肉拉伤怎么办恢复快点 小腿肌肉拉伤如何恢复

  很多人会因为在运动过程中，不小心将小腿的肌肉拉伤了，这些都是因为在运动之前的准备不充足，肌肉的生理机能没有达到运动所需要的状态。小腿肌肉拉伤主要表现为小腿肌肉疼痛、局部肿胀甚至是皮下出血，这些都严重影响到日常

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