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  小米怎么吃减肥（小米怎么吃减肥瘦身）

  小米粥是很常见的餐桌美食，小米粥的热量总体上而言并不是很高，毕竟小米粥好算是一款较为清淡的食物。

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  小米粥热量高吗 小米粥适合减肥吃吗

  现在天气比较冷，很多人在早上的时候都喜欢喝一点热热的粥，其中小米粥就是营养价值比较高的，那小米粥的热量高吗？

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