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1、减少油脂的分泌，黑头是由于T字区中旺盛的皮肤油脂被空气中的氧气氧化形成，减少油脂的形成有利于减少黑头的形成。可以吃一些维生素B6片或一清胶囊等帮助控油，同时减少肥肉等油脂的摄入。 2、增加局部清洁，局部清洁不 -
洗澡后用热毛巾敷脸，让角质软化，在皮肤还没有干燥时将鼻贴贴上去，这样就会拔出很多黑头，用完以后，一定要用收缩水或用冰水冷敷。去黑头千万不能用手挤，容易损伤皮肤。鼻贴的使用次数是有限制的，在使用时，切记别用力撕扯。
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