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孕期常见不适症状之一的「痔疮」是许多孕妈咪难以启齿的秘密，往往等到症状十分严重，才赶紧就医。其实，只要平时多留意日常生活习惯，多摄取蔬菜水果、补充足够水分及养成良好排便习惯，就能预防令人尴尬的孕期痔疮问题啰！
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