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1、深海鱼每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～10 -
经常熬夜，经常面对电脑手机等电子产品，月经来潮，怀孕生子，这些都是导致女性加速衰老的常见因素，对于爱美的女性朋友们来说，防衰老是她们相当关心的一个话题，延缓衰老的最好方法就是在生活起居，饮食上注意调节，下面就来为大家介
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