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随着宝宝逐渐长大，成长所需的营养增加，母乳已不能满足需求，妈妈们一般会在9至12个月时给宝宝们断奶。断奶回奶后，妈妈们会有各种不适，甚至很多妈妈乳房会出现硬块，有些伴有剧烈疼痛，有些则无。这时候妈妈们该怎么办呢？
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