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1、红薯甜粥功效：红薯含有丰富的淀粉,膳食纤维、及多种微量元素。此粥可健脾开胃、补气安神、清心养血的作用。材料：红薯150克,粳米50克,乌梅肉25克,糖适量。做法：将红薯削去外皮,洗净后切成丁,放沸水锅内焯一下,捞出备 -
天气越来越凉了，我们的胃也变得越来越脆弱。如果能够常吃一些具有养胃功效的养胃粥来好好保护我们脆弱的胃自然是极好的。下面就为大家介绍三款简单易做的养胃粥。天气凉了，赶紧来学习，好好爱你的胃吧！
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