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1、雪梨：我们经常会吃雪梨，梨有清热、润肺、化痰、解毒的作用。但对于体寒的人来说，雪梨性味寒凉，吃多了会伤害脾胃，加重体寒症状，而且梨水分多，体寒是的人吃了会导致腹泻。所以应该少吃，喜欢吃雪梨的人可以把它蒸熟之后吃，这 -
四种水果，体质寒凉者少吃为妙（寒凉体质的人平时应该多吃些什么水果）
如今市面上水果种类繁多，很多人认为水果营养丰富且有药用价值，因此食用大量水果。殊不知，人的体质有寒热之分，吃水果应对号入座，不然会适得其反。
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