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  黄瓜减肥法一周瘦多少（黄瓜减肥法一周瘦多少斤正常）

  相信很多妹纸都是听过黄瓜减肥法的，黄瓜减肥法是以吃黄瓜的方式来达到瘦身的效果的。很多妹纸都是比较关心用黄瓜减肥法有没有减肥效果？那么究竟黄瓜减肥法有效吗？

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  吃黄瓜的好处 吃黄瓜减肥吗

  黄瓜具有清热解毒、健脑安神、减肥强体的功效。吃黄瓜可以在炎热的季节为我们清凉解暑，为身体补水降温；黄瓜的营养丰富，含有大量维生素与矿物质等营养素，不仅能健脑安神还有助于减肥。

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