当前位置：首页 > 吃芝士对身体好吗

• 

  吃芝士对身体好吗（吃芝士好处）

  1、吃芝士对身体好。2、芝士中含有的钙元素可以高达牛奶的十几倍，而且很容易被人体吸收，因此食用芝士能有效的提升身体的抵抗力，促进代谢，增加身体的活力。 3、芝士中含有大量的乳酸菌，能有效的促进肠胃蠕动，有助于保护肠胃

  吃芝士对身体好吗  

• 

  用不完的芝士怎么保存（用不完的芝士怎么保存）

  芝士经常用于搭配一些甜点，或是做火锅，烧年糕食用，适量的吃可以补充身体所需的一些蛋白质，维生素等营养成分，但是芝士这种东西是容易变质的，那么用不完的芝士怎么保存呢?

  用不完的芝士怎么保存   吃芝士对身体好吗   饮食指南