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  吃海带有什么好处 有什么作用

  1、海带具有软坚散结、消肿利水、润下消痰之功效，可用于治疗颈淋巴结肿、支气管炎、水肿、脚气、肺结核等疾病，由于其含有丰富的碘等矿物质，有防治缺碘性甲状腺肿的作用，海带还含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能促进胆

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  海带怎么泡发才好 吃海带有什么好处

  海带风味独特，营养丰富，还是一种碱性食物，对人体养生和健康十分有益。但是，泡发干海带还是有一定的讲究的，比如不可同时泡发过多，否则容易出现不完全泡发等，那么，在泡发海带时应注意什么呢？

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  海带和牛奶能一起吃吗 吃海带有什么好处

  海带中的营养价值是非常高的，所以很多人都喜欢吃，牛奶的营养价值也是不低的，那么将这两者一起吃的话，会不会对身体的健康产生影响呢?下面一起来看看。

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  海带是海鲜吗 吃海带有什么好处

  海带是我们比较常见的食材，来自于大海，按道理是一种海产品，且与陆地生长的蔬菜来说具有很高的营养。那么就有人问海带是不是海鲜呢？下面一起来看看吧。

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  吃海带有什么好处 还把它当草你就后悔去吧！夏天就吃它，降压降脂还降糖！

  海带是人们喜爱吃的食物，也是必须吃的食物，因为海带营养丰富，富含人体所需的碘和其他一些微量元素，常吃海带可预防“大脖子”病，但海带远不止这点能耐哦。

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  干的海带怎么煮容易烂熟 吃海带有什么好处

  海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。营养价值很高，同时具有一定的药用价值，那么干的海带怎么煮容易烂熟呢？

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  吃海带有什么好处

  海带因为能够为人体补充足够的碘，并且能起到很好的抗辐射作用而受到大众的欢迎，虽然吃海带的好处有很多，但是这并不代表就可以毫无禁忌。下面就来看看吃海带的好处和坏处。

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  吃海带的好处和禁忌

  海带是一种营养价值很高的蔬菜,可以适用拌、烧、炖、焖等烹饪方法,是比较受人们欢迎的盘中餐。但是海带也不是随便吃的,也有能引起中毒的情况。那么吃海带到底有什么好处和禁忌呢?

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