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  吃了油腻的东西后吃什么比较好 吃完油腻的应该吃什么

  朋友们在一起聚会，没有十几个菜好像就不能吃饭了。在这样的情况下，很容易就会导致吃得油腻，那么吃了油腻的东西后吃什么比较好？

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  大鱼大肉难消化（大鱼大肉吃多了胃难受）

  美食当前，经常管不住嘴巴，大吃大喝之后，还要肚胀不舒服，需要赶紧找点东西解腻消滞呀！今天就和小编一起来用这些方法解解腻吧~

  大鱼大肉难消化   吃什么解油腻   饮食指南   消化不良  

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  吃什么解油腻 可以解油腻的食物

  1、吃奇异果，如果吃了太多油腻的东西，容易出现腹胀、消化不良的情况，奇异果能有效促进消化，能让蛋白质更快被人体消化吸收掉，可以帮助减轻因吃得过于油腻引起的腹胀症状。 2、吃苹果，苹果含有的果胶、钾很丰富，它能够帮助有

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