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  1、每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。2、由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30

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  现在很多人生活条件好了，平时工作学习又比较繁忙，疏于运动，因此往往会出现双下巴。很多人看到双下巴，都希望能快速有效的消除它。那么双下巴怎么减最有效呢？

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  经常低头会导致双下巴吗 经常低头会形成双下巴吗

  现在“低头族”已经成为了一种常见的现象，不仅影响身体健康，还会影响到外貌的美观，经常低头的人很有可能会形成双下巴，下面就一起来具体看看。

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  很多人都被双下巴所困扰，有的害怕低头，而有的人假装高冷的高昂着头，其实这都是因为生怕一个动作不对，双下巴就出来了。下面的方法能够帮助减双下巴，试试看吧，会有惊喜哦。

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  在女性行列中，不管你的身材又多么苗条，只要面部有双下巴，都会被列为胖子的行列。双下巴不能通过衣服来遮挡，很容易影响他人对自己的第一印象。瘦双下巴不是剧烈运动就可以瘦下来，必须通过一些日常的小动作以及按摩才能去除

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