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  吃紫甘蓝有什么好处（每天吃紫甘蓝有什么好处）

  
  
  1、吃紫甘蓝有什么好处
  2、甘蓝菜和卷心菜的区别
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  卷心菜的功效与作用（空心菜的功效与作用）

  1、卷心菜又叫甘蓝菜，洋白菜，包菜，属于十字花科。卷心菜，营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质。2、除此之外，卷心菜当中含有维生素U，是抗溃疡的因素，具有分解亚硝酸胺的作用。3、卷心菜可以给

  卷心菜的功效与作用  

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  卷心菜的功效与作用

  卷心菜，学名结球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜，还叫疙瘩白或莲花白，来自欧洲地中海地区，我国各地都有栽培，因其产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。

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