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1、减肥时是可以吃米饭的，如果减肥时不吃米饭，对身体有百害而无一益。 2、米饭的主要成分是碳水化合物，当人体无法从食物中摄取所需要的碳水化合物时，人体就会靠身体的脂肪和蛋白质的分解来提供身体所需的能量。脂肪的分 -
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