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体质差的人看上去就是弱不禁风，外界一点点的风吹草动都能让他们遭殃，三天两头的生病，稍微一运动更是上气不接下气。那么体质差的人又该怎样进行锻炼来增强体质呢？ -
性格和心理健康的对应关系并不是绝对的，因为后天的环境可以改变一个人的性格。比如，压抑的环境会让人窒息，让人整天郁郁寡欢，性格孤僻，但是随着环境变得宽松起来，人的性格也可能会变得开朗。性格的改变，环境是其因素之一，但自 -
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体质热的人喝什么茶好？热性体质者最明显的症状就是喜冷喜寒，多穿一件衣服就燥热出汗；喜欢吃冰凉的东西或饮料，喜爱喝水但仍觉口干舌燥。热性体质的人最宜饮用寒凉属性的茶，这样能起到清热去火的作用，同时能排除体内毒素，防止 -
人的体质有阳虚和阴虚体质两大类区分之外，不同体质的养生保健方法也有一定的区别，如果是不注意保养，体质不好的话，不但影响到了身体健康，甚至还可能给生活造成困扰，那么体质不好怎么调理?体质不好的人群应该根据自身情况选 -
中医常讲究“体质”，它在发病学上有两个方面的意义：一是体质的特异性决定着对致病因素或某些疾病的易感性；二是体质因素决定着疾病的发展过程。也就是说它对人体的健康意义非凡，但大多数人都不清楚自己是什么体质，更不清楚 -
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平和体质的人通常生活规律，体重不胖不瘦，而且情绪稳定,对环境和气候的变化适应能力比较强。《黄帝内经》中说：“平人者，不病也。”平时很少生病,即使生病了也有较强的自愈能力。
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