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  三伏天锻炼身体好不好 伏天适合跑步运动吗

  三伏天是一年中天气最热的时候，这段时间是人体祛湿最佳的时间，适当进行对身体具有好处，那三伏天锻炼身体好不好？伏天适合跑步运动吗？

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  伏天适合跑步运动吗 三伏天跑步有什么好处

  三伏天是很适合养生的，因为三伏天是一年中最热的时候，是人体去湿气的最佳时机，那伏天适合跑步运动吗？三伏天跑步有什么好处？

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