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上火，是我们很容易碰到的问题。稍微饮食不当就可能引起或者是加剧上火。解铃还须系铃人，吃能上火自然也能去火。而水果是我们生活中不可缺少的食物之一，想要通过吃来去火，水果可是不能忽视的。那哪些水果既能让我们享受其 -
1.雪梨当我们咽喉疼痛，具有上火的症状时可以吃梨来缓解。因为梨有清热解毒的功效，可以有效的将人体中的毒素排出体外，达到去火的目的。2、苹果苹果的营养丰富，其还含有纤维果胶，这种物质在进入人体后可以促进肠道消化达到 -
去火的水果有雪梨、西瓜、柿子、荸荠、香蕉、火龙果、苹果、猕猴桃等。雪梨是一种清凉的水果，味微酸，有丰富的汁液，有止咳、干燥、清热的作用。西瓜富含果汁，如果夏天有火气，可多吃西瓜，会使胃灼热不再剧烈。柿子属寒性，味微
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