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  人参果含糖量高吗 人参果含糖量高吗,适合减肥人吗

  人参果含有丰富的维生素，味道清香甘甜，深受大家的喜爱，那么人参果含糖量高吗？

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  最近血糖有些不稳定，医生说不能吃含糖量高的水果，去市场买东西的时候，看到有人参果，就买了些，不知道这人参果含糖量高不高呢？

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  1、人参果含糖量不高。人参果又称为仙果、长寿果，含有丰富的蛋白质、维生素，还含有硒、铁、锌、钴、钙等微量元素，属于高蛋白、低脂肪、低糖的水果，具有较高的营养价值。但是根据市场所需，现在栽培的大多是经过选育出来的

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