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  生完孩子怎么减肚子（生完孩子怎么减肚子和大腿）

  很多妈妈产后都会发觉自己肚子大大的，松松垮垮，特别难看，都在想着怎样才能把已经撑大的肚子减下去，那么生完孩子的产妇怎么减肚子呢？

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  产后瘦肚子最有效的方法（剖腹产后瘦肚子最有效的方法）

  女性怀孕期间，营养补充足够了，体重也会迅速增加，到宝宝生下来之后，也许没有那么快能恢复到产前的体重，尤其是小肚子松松垮垮的，怎么看都觉得不舒坦，那么怎么才能摆脱这些多余的肉肉?产后瘦肚子最有效的方法有什么呢?

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  产后怎么瘦肚子 生完宝宝后如何瘦肚子

  1、走路减肥，其实相对于昂贵的健身房来说，走路是最好的减肥方式。即使是肚子上的肥肉和脂肪，也可以通过科学的运动来消耗掉掉。并且最好多转转腰部，以防小腹下垂。 2、用粗盐按摩，每天晚上洗澡的时候也可以用粗盐和热水搅

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