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  为什么喝咖啡可以减肥（为什么喝咖啡减肥会便秘）

  1、咖啡在人体吸收后，可以把脂肪加速分解，从而提高血液中脂肪酸的含量。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会透过血管被肌肉吸收，从而以能量的形式被消耗掉。2、咖啡因有利尿的作用，喝咖啡后仅仅数分钟，人类的大肠运动

  为什么喝咖啡可以减肥  

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  咖啡减肥有效吗 为什么喝咖啡可以减肥

  黑咖啡的热量也非常低，100g的黑咖啡只有2.55大卡的热量，平时我们喝一杯黑咖啡，所摄入的热量不过5大卡，那么咖啡减肥有效吗？

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