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  一生有它长命无病，五谷养生粥配方大全

  
  
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  中医养生保健知识 秋冬中医养生保健知识

  1、中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华

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  老中医开讲：处暑后养生保健六道关（处暑的中医养生）

  
  
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  3、处暑时节养生保健谨记4条
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