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1、建议上午喝。 2、奶茶的热量和脂肪含量都比较高，饮用后有一定的饱腹感，而在上午时，人体的活动较多，新陈代谢也比较快，对食物的消化也比较快，此时饮用的话不仅可以减少接下来食物的摄入而且还能防止脂肪堆积。 3、而且奶 -
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