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  一天一个牛油果会胖吗（牛油果到底增肥还是减肥）

  1、一天一个牛油果会胖。2、大量食用时，不饱和脂肪酸会转化为甘油三酯，从而导致肥胖。3、吃少量牛油果可以减轻体重，乳木果油富含膳食纤维和不饱和脂肪酸。食用后，膳食纤维会在胃肠道内膨胀吸收水分，增强胃肠道的消化功能，

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  牛油果每天吃一个好吗 每天吃一个牛油果好不好

  牛油果是一种比较常见的水果，价格相对较昂贵，以其味道似牛油，营养丰富而著名，那么每天吃一个牛油果到底好不好呢？

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  牛油果吃了会胖吗 牛油果吃了会不会胖

  牛油果是最近很流行的一种食物，所以买回来了一点，那么牛油果吃了会胖吗？一天一个牛油果会胖吗？

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  一天一个牛油果会胖吗 吃牛油果会长胖吗

  每天吃一个牛油果可能会胖，牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，脂肪含量高达15%，一个牛油果的热量大约257大卡，高于一碗米饭的热量。

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