枇杷叶煮水能放蜂蜜吗（枇杷叶加蜂蜜怎么熬）
来源： 最后更新：22-09-23 11:56:21
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相信不少人都曾喝多枇杷叶水，也都知道其中的味道如何，直接喝是真的有点苦，有的人就想加点蜂蜜，让味道变甜一点，那么枇杷叶煮水能放蜂蜜吗？
枇杷叶煮水能放蜂蜜吗
可以放。
枇杷叶味苦，微辛，性微寒，用来煮水，口感是偏苦涩的，而蜂蜜水中的果糖含量丰富，可以调节枇杷叶水的苦味，而且两者的成分及功效不相违背，因此，枇杷叶水是可以放蜂蜜的，但是不宜煮开的时候放。
枇杷叶水什么时候放蜂蜜好
煮好后，水微凉时。
蜂蜜中的活性成分丰富，不耐高温，在高温下易失去活性，降低蜂蜜的营养价值，而且蜂蜜经过高温处理，还会改变蜂蜜的口感，让蜂蜜变酸，降低食用价值。一般建议，枇杷叶水煮好后，自然晾凉，再放入蜂蜜，搅拌均匀后，食用为宜！
枇杷叶放蜂蜜有什么作用
改善口感
枇杷叶水味苦，食用口感较差，而蜂蜜味甜，可以调和枇杷叶水，进而改善食用口感。
止咳化痰
枇杷叶微寒，含有的苦杏仁苷有止咳化痰之效，加上蜂蜜有润肺润燥的作用，止咳效果更佳，不过，主要是适用于肺热引起的咳嗽。
润肠通道
蜂蜜质感柔滑，有一定的润肠作用，加上枇杷叶微寒，两者熬水服用，有润肠通道的作用，可以改善上火引起的大便秘结。
喝枇杷叶蜂蜜水的注意事项
1、不宜空腹喝。枇杷叶蜂蜜水的凉性较重，空腹喝易刺激肠胃，引起肠胃的不适，出现拉肚子的情况。
2、不宜天天喝。枇杷叶属于药材，一般是不建议天天喝枇杷叶水的，在有需要的时候，适当喝点就行了。
3、寒性体质、寒性感冒者不宜喝。枇杷叶微寒，易使寒气聚集体内，加重寒气，进而加重身体的不适，影响身体的恢复。
4、脾虚泄泻者不宜喝。枇杷叶蜂蜜水有一定的润肠作用，对于脾虚泄泻者而言，易加重腹泻。
5、1岁小孩不宜喝。蜂蜜在酿造传输过程中易受到微生物的污染，在肠道内繁殖，产生毒素，而1岁宝宝，肠道功能娇弱，肝脏的解毒能力也比较弱，食用蜂蜜易造成细菌性食物中毒，引起身体的不适。另外，枇杷叶微寒，易刺激宝宝的肠道，使肠道受凉，出现腹痛腹泻等不适症状。
枇杷叶蜂蜜水的正确做法
原料：新鲜枇杷叶5片（干品枇杷叶4.5克）、适量蜂蜜。
做法：
1、将新鲜枇杷叶清洗干净，用毛刷将表面及背面的脏物刷掉，干品枇杷叶就直接冲洗就行了。
2、新鲜枇杷叶洗净后，切成小段，放入锅中，开大火熬煮。
3、大火煮开后，转小火熬煮10来分钟即可。
4、关火，开盖，自然晾凉。
5、倒入杯中，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后，即可服用。
标签: 枇杷叶煮水能放蜂蜜吗 枇杷叶放蜂蜜有什么作用 饮食指南
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