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罗非鱼能吃吗 福寿鱼和罗非鱼的区别

来源: 最后更新:22-02-12 07:39:17

导读:最近身边很多人都在吃一种叫罗非鱼的鱼,有人说罗非鱼最好少吃,罗非鱼是不是不能吃?罗非鱼能吃吗?福寿鱼和罗非鱼的区别是什么?

罗非鱼能吃吗

罗非鱼能吃。

罗非鱼是一种富含蛋白质、维生素、磷元素、钾元素、镁元素、烟酸、钙元素、微量元素等营养成分,食用后可以为身体补充钙质、优质蛋白,经常食用可以提高身体的新陈代谢、提升身体素质,而且价格便宜,一般人群皆可食用。

罗非鱼

河里的罗非鱼能吃吗

河里的罗非鱼能吃。

罗非鱼是一种生存能力比较强的鱼类,既可以生活在淡水里面,也可以生活在咸水中,河里面的水质好,养出来的罗非鱼味道也会比较鲜美,若是受到污染的河流则不建议食用里面的罗非鱼,以免有毒有害物质通过罗非鱼进入身体,影响身体健康。

罗非鱼

福寿鱼和罗非鱼的区别

福寿鱼和罗非鱼是同一种鱼,只是叫法不同。

罗非鱼,又名福寿鱼,原产于非洲南部,上个世纪引入到我国,是一种高蛋白、高脂肪酸、低热量、微量元素丰富的鱼类食物,食用后可以为身体补充钙质和蛋白质、提高身体的免疫能力。

罗非鱼

罗非鱼是不是越南鲫

罗非鱼是越南鲫。

罗非鱼最早是从越南引进我国,因此有个别称叫“越南鲫”,不过,因为这种鱼原产于非洲,形似本地鲫鱼,故又有人叫它“非洲鲫鱼”,所以,在外面不管是听到罗非鱼、福寿鱼还是越南鲫都是称呼的同一种鱼。

罗非鱼

标签: 罗非鱼能吃吗  福寿鱼和罗非鱼的区别  饮食指南  罗非鱼  

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