螺蛳粉吃了会发胖吗（螺蛳粉吃了会发胖吗 视频）
来源： 最后更新：22-09-21 11:54:55
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现在很多人都爱吃螺蛳粉，那螺蛳粉吃了会不会容易发胖呢？那吃完螺蛳粉之后又可以吃什么东西来刮油呢？让我们一起来看一下吧。
螺蛳粉吃了会发胖吗
过多食用容易长胖。
如果正在减肥的话就一定要少吃螺蛳粉，因为螺蛳粉属于高热量食物，每100g螺蛳粉的热量大约在300大卡以上，其中油脂含量比较多，过多食用就会导致热量摄入超标，从而引起脂肪堆积出现长胖的情况。另外螺蛳粉口味辛辣，过多食用还容易导致上火。
吃完螺蛳粉后吃什么刮油
绿茶
绿茶当中的芳香物质能帮助溶解体内脂肪，同时茶碱还能促进胃酸分泌，因此吃完螺蛳粉之后可以喝上一杯绿茶，这样具有很好的清肠助消化作用。
山楂
山楂中含有丰富的有机酸成分，食用后能增加胃蛋白酶的活性，另外山楂中的脂肪酶成分还能促进脂肪分解，具有很好的助消化作用。
山药
吃完螺蛳粉之后还可以适量吃一点山药，山药中含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶，食用后能分解体内的糖分和蛋白质，同时能增强脾胃的消化功能，具有很好的健脾养胃作用。
吃完螺蛳粉衣服上的味道怎么去
喷稀释柠檬水
准备一个小喷壶，让壶中挤入适量的柠檬汁，然后再加入适量水进行稀释，再将其喷在衣服上，柠檬酸可以溶解螺蛳粉油脂所散发出的小分子，从而能去除衣物上的异味。
用吹风机吹
或者可以准备一个干净塑料袋，将有味道的衣服脱下来放入塑料袋中，将塑料袋底部剪掉一个小口子，然后再将电吹风口塞到塑料袋内，并用手握紧袋口，电吹风调到暖风档对着塑料袋中衣服吹，这样风会在狭小空间里形成高速气流，从而将衣服上的异味吹掉。
螺蛳粉怎样才能不臭
不放酸笋。
螺蛳粉当中的臭味主要来源于其中的酸笋，因为酸笋是经过发酵程序制作而成的，如果不喜欢这种味道的话，就建议不放酸笋。但酸笋才是螺蛳粉的灵魂所在，如果没有酸笋，螺蛳粉口感也会大打折扣。
标签: 螺蛳粉吃了会发胖吗 吃完螺蛳粉后吃什么刮油 饮食指南
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