来源: 最后更新:22-09-14 10:09:58
我们经常会出现风热咳嗽的症状,其实并不一定非要通过吃药的方式来治疗,也可以通过饮食来缓解、甚至治疗风热咳嗽,那么风热感冒咳嗽吃什么?
准备100克的雪梨,10克干百合,10克冰糖。
把百合和雪梨洗干净之后,去掉梨子核,切成小块。雪梨和百合一起放进炖锅里,加入适量的水,放入冰糖,然后隔水炖,知道百合熟了就可以食用。
把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
枇杷性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。加没过枇杷的水。大火烧开后转小火煮十几分钟左右。煮至枇杷变软,加适量冰糖,煮至冰糖融化即可。
大白梨1个,蜂蜜50克。先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。
功效:生津润燥,止咳化痰,治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。
荸荠水能止咳化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
桑叶10克、菊花10克、杏仁10克(去皮捣碎)一起置于锅中加水煎煮20~30分钟,取汁调入蜂蜜15克即可温服。
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